a漫卡通38kky.com

一日之計在於晨！早餐是一天的活力來源，因此「吃得好」就相當重要，醫師指出，一頓完美的早餐，要從起床後的一杯溫開水開始，它暖胃的同時也能喚醒胃，在喝水約半個小時到 1 個小時後，我們就可以吃早餐了，而醫師也提醒，牛奶應該避免空腹喝。根據《早安健康》網報導，北京中醫藥大學教授、主任醫師李志剛表示，早餐的第一口食物最好是溫熱的，若條件不允許，至少不要吃冰冷的，因為我們的胃喜歡溫熱食物，為了保養胃氣，早餐最好別吃冷食，無論是溫熱的粥或牛奶都比冷食來得好。李志剛醫師也指出，牛奶最好不要單獨空腹喝，它並不適合所有體質的人，牛奶加雞蛋更非完美的早餐搭配，因為此組合雖然照顧到了蛋白質和脂肪，但卻忽略了重要的碳水化合物，他建議，喜歡喝牛奶配雞蛋當早餐的人，要在食譜中加入一些穀物與水果。▲一日之計在於晨！早餐是一天的活力來源，因此「吃得好」就相當重要。（圖／取自pixabay）而除了考慮食物搭配外，李志剛醫師提醒，我們還得注意吃早餐的時間。他說，許多年輕人喜歡睡懶覺，早餐很晚才吃；老年人則是一大早就醒來，早餐吃得太早，其實最佳的早餐時間是早晨 7 點到 8 點之間，最晚別超過 9 點，在這時間內進食，才是最養胃的。李志剛醫師更呼籲大家一定要吃早餐，因為經過一個晚上的休息之後，早上的胃是亢奮的，它的消化能力很強，但如果你不吃早餐，讓胃興奮地空等候，它分泌大量的胃酸沒有用武之地，只能待在胃裡，時間久了容易導致胃炎及胃潰瘍。更多 NOWnews 今日新聞報導 為何日本人對「通勤時間」容忍度這麼高？關鍵原因曝光 天之驕子無誤！「4星座」人生根本開外掛 超受別人寵愛 無「罩」駕駛！正妹車頭燈原形畢露 白T胸前亮點超邪惡

愛滋病（AIDS）又稱後天免疫缺乏症候群，是由愛滋病毒（簡稱HIV）所引起的疾病。執業感控室感控師黃秋滿昨（二十七）日表示，愛滋病毒會破壞人體免疫系統，使人體失去抵抗疾病能力。愛滋病毒感染後，需要經過一段時間，血液才會產生愛滋病毒抗體，因此感染早期階段，可能抗體尚未產生或抗體太少，檢驗呈現陰性反應，此時就是空窗期。一般來說，空窗期為愛滋病毒感染後六至十二週，在這段期間，患者體內愛滋病毒量最高，傳染力最強。此外，愛滋病病毒主要存在病患血液、精液、陰道分泌，大多數愛滋病毒都是經由性接觸、血液、母子等途徑進行傳染。感控師指出，性接觸傳染包括陰道性交、肛交及口交；血液傳染常見輸進或接觸被愛滋病毒污染的血液、血液製劑，或是與感染愛滋病毒靜脈藥癮者共用針頭、針筒、稀釋液，或是接受愛滋病毒感染者器官移植；母子垂直感染主要是受到感染的婦女在懷孕、分娩過程或哺乳期間，也可能將病毒傳染給嬰兒，在沒有任何治療情況下，傳染機率由百分之十五至五十不等。另外，倘若罹患性病、性器官有皮膚黏膜潰瘍，更容易感染愛滋病毒。值得一提的是，愛滋病毒暴露於空氣中，短時間內就會死亡，因此不需過度恐慌，與感染者一般接觸，比如握手、共餐、共浴、共用馬桶、游泳、擁抱，以及蚊蟲叮咬不會傳染愛滋病毒，因為愛滋病毒是不會經由未損傷皮膚侵入人體。

中國時報【報導徐桐炘】第72屆坎城影展於台灣時間26日凌晨落幕，由韓國導演奉俊昊執導的《寄生上流》獲得金棕櫚獎，擊敗由好萊塢名導昆丁塔倫提諾（Quentin Tarantino）執導呼聲頗高的《從前，有個好萊塢》。這是自去年是枝裕和《小偷家族》拿獎後，連2年由亞洲電影在坎城發光，奉俊昊更成為首位拿下坎城影展最大獎的韓國影人，他感性說：「我從12歲就熱愛電影，立志成為電影導演，從沒想過有一天能摸到這座獎。」奉俊昊繼2017年《玉子》二度入圍坎城，宣布得獎當下，典禮裡許多影人起立歡呼，評審團主席亞歷安卓岡札雷伊納利圖（Alejandro Gonzalez Inarritu）也表示這個決定「毫無異議」。奉俊昊和身旁合作多年的演員宋康昊激動相擁，2人更一起上台接受掌聲，奉俊昊感謝劇組，且直接點名宋康昊：「他讓我看到忍耐、聰明和熱情，是我尊敬的韓國演員讓這份榮耀發光發熱。」艾蜜莉碧崔奪影后昆丁原有機會以《好萊塢》拿下第二座金棕櫚獎，請來兩大巨星李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）和布萊德彼特（Brad Pitt）拚演技，首映後雖受好評，可惜空手而歸。西班牙男星安東尼奧班德拉斯（Antonio Banderas）以導演阿莫多瓦（Pedro Almodovar）半自傳電影《痛苦與榮耀》獲封坎城影帝，他坦言演出時壓力很大：「我在導演面前就像是赤裸的士兵！我得消除所有舒適圈，這個角色才能開始。」英國女星艾蜜莉碧崔（Emily Beecham）以《小魔花》奪得后座，最佳導演達頓兄弟（Jean-Pierre Dardenne & Luc Dardenne）以《年輕的阿罕默德》第3度在坎城拿獎，評審團大獎得主為《大西洋》，《悲慘世界》獲特別金棕櫚獎，紀錄片獎由深入敘利亞戰區的《為了薩瑪》獲得。更多追蹤報導超綠茶行徑 她揭乖乖牌女星真面目淚崩還原安迪昏迷 林吟蔚：爸爸在道別甄珍為大導暖壽「李行真的像父親」女星遭偷拍輕生 送醫20hr現況曝光交往滿週年！鄧麗欣曝「生子」時間今日娛樂推薦影音

宜蘭縣議會國民黨團發布新聞稿指出，有關此次議會定期會期間，宜蘭縣政府於備詢及施政報告時所提出的縣政建設規劃及構想，屢遭有心人士假借「環團」之名重砲攻擊、批評，甚至發動網路連署反對。黨團籲請有心人士不要假借「環團」之名，行政治鬥爭之實。相信真正守護宜蘭的環團，是可以理性對話關心宜蘭的發展同時守護宜蘭好山好水的價值！提出意見並暸解政策及構想的內容，會給執政團隊一點努力「打拚縣政」的空間。此次定期會五月廿四日總質詢縣府秘書長林茂盛在議會答詢，解決宜蘭縣交通瓶頸的因應對策時，說出「與現有省道、堤防共構，施作高架快速道」分散車流的構想。有少數以環團名義的人混淆視聽並強力抨擊。但事實秘書長林茂盛所提出的構想，在全台各縣市都有先例可循，利用現有的路幅和現有的設施共構高架，而且是在危險路段高架不是全面高架，道路是對環境衝擊最小、最節省經費的道路新建做法，在目前雪隧塞車的困境中，是最快達到分流的效果，並且發展東北角海岸線的觀光，又能夠提升安全性與車速。定期會五月三日縣長林姿妙施政報告：為了活化觀光計畫在武荖坑園區推動夏日戲水活動，設計滑水道。「所謂的環團」在還沒搞清楚構想內容的情形下，立即在臉書大加撻伐，甚至以悚動命題發動網路連署反對，引得許多人在不明就理的情形參加連署，其實宜蘭縣政府從來也沒有說要在「新城溪」施作「混凝土滑水道」，根本就沒有所謂的「破壞生態」的情事，然而「所謂的環團」為了政治鬥爭，操弄議題就是想要讓宜蘭縣政府做不了事，這是非常要嚴正面對的議題！如果一個政府想做事，連提出構想討論都不能理性看待與對話，那麼就是為反對而反對！黨團要呼籲讓想做事的政府好好做事，不要任何事都泛政治化、做對事、會做事、尊重專業，才能真正拼出宜蘭好生活！

工商時報【顏嘉南】美國消費者對「植物肉」的興趣增加，繼漢堡王推出素牛肉華堡後，未來還會有素鮪魚、素肉丸和素雞塊問世。■Burger King's meatless Whopper is just the beginning - some of America's favorite foods will soon be cloned into veggie versions.美國連鎖速食業者漢堡王（Burger King）在4月推出素牛肉漢堡－「不可能華堡」，搶攻規模日益擴大的素食市場。隨著消費者對「植物肉」（plant-based meat）接受度提升，越來越多食品公司開始推出素食產品，未來美國民眾將能品嚐素鮪魚、素肉丸和素雞塊。素肉口感 幾可亂真「不可能華堡」依然是由牛肉片、番茄、洋蔥、酸黃瓜和麵包組成，與招牌華堡唯一不同的地方，是肉片採用矽谷新創公司「不可能食品」（Impossible Foods）開發的素食肉排，口感與真牛肉幾可亂真，甚至會流出「血水」。漢堡王最初在密蘇里州聖路易市（St. Louis）周邊的59家餐廳，試賣「不可能華堡」，但由於消費者反應熱烈，素華堡將在2019年底前將在全美漢堡王開賣。漢堡王行銷長馬查多（Fernando Machado）表示，品嚐過「不可能華堡」的客戶和員工表示，幾乎分不出來素牛肉華堡與真牛肉華堡的差別。植物肉華堡與招牌華堡最明顯的差異，大概就是價格和熱量。素肉版比牛肉華堡貴1美元。據Cooking Light雜誌表示，1個素華堡的卡路里為240卡，飽和脂肪8克，相較於傳統華堡的660卡和飽和脂肪12克。除了漢堡王外，許多食品公司正在研發素食產品。全球最大食品公司雀巢（Nestle）亦宣布，將在2019年稍晚在美國和歐洲的超市推出植物肉漢堡，產品名稱為「令人讚嘆漢堡」（Awesome Burger）。生產熱狗、牛排和雞塊等產品的美國最大肉品商泰森（Tyson Foods）表示，公司將在2019年推出全素蛋白質產品，進軍素食肉品市場。此外，波士頓生技公司Ginkgo Bioworks試圖以替代性蛋白質，複製肉丸、雞塊、起司和優格等食品的口感和組織。Ginkgo Bioworks共同創辦人暨執行長凱利（Jason Kelly）表示：「公司試圖尋找所有下一個血紅素蛋白質。」「不可能華堡」素肉排的主要成分是原血紅素，讓素肉排嚐起來像真牛肉，還能流血。在此同時，美國消費者對素食肉品的興趣逐漸攀升。據市場研究機構Mintel的「2018年夏季食品與飲料趨勢報告」顯示，1/3美國民眾與37％的千禧世代，打算在未來一年購買更多植物性蛋白質食品。另據尼爾森（Nielsen）調查顯示，雖然大部分的北美消費仍然偏好以肉品作為蛋白質的主要來源，但23％的消費者希望貨架上有更多植物性蛋白質食品可供選擇。此外，其他研究顯示，紅肉不是飲食中的「必要項目」，攝取過多也會產生健康風險。營養師建議避免過量食品肉品，並以豆類、蔬菜和堅果替代部分紅肉。食品大廠 搶進投資大型食品品牌已經開始投資替代性蛋白質，泰森2018年1月宣布投資洛杉磯素食肉品製造商Beyond Meat。據聯合國報告顯示，全球人口在2017年達76億人，估計到了2030年將增加至86億人。因此需要以更永續的方法，為持續增加的人口提供蛋白質。

工商時報【富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄】市場分析： 儘管上周五台股一度因川普釋出貿易戰有望快速落幕的消息，加權指數開高震盪，但在反彈量能不足下，終場僅上漲19.91點，收在10,328.28點，周線連三黑。台股加權指數自5月以來已下跌逾6％，所幸上周五台股表現在亞股中相對持穩，指數雖未能突破5日線，但有試圖量縮築底的意味，目前傳產股仍扮演避風港的角色，短線表現較科技股強勢，唯後續行情仍要看科技股臉色，一旦不確定因素消弭後，科技股仍是盤面主流。觀察重點：中美貿易摩擦已演變成國際企業聯手圍堵中國企業，市場開始擔心繼華為事件後，下一波被制裁的中國企業，金融市場避險情緒高漲，過去14個交易日外資共賣超台股逾千億元，大盤指數跌破年線後，籌碼面、技術面均轉為空方型態，唯大盤指數雖然創新低，但日線KD值已呈現多頭背離，短線有機會仍出現V型反轉，只是在貿易戰曙光未露、不確定因素未消除前，暫以反彈視之。後續觀察重點仍在外資動向、美元走勢及G20會議結果。投資建議：儘管台股在技術面、籌碼面均呈現弱勢，然跌破年線後不啻為長線資金擇優進場的時點，且觀察盤面類股表現，已有部分資金流較不受關稅議題影響的族群如搬遷出口美國產線回台、反映電動自行車業績成長的自行車廠；生產基地在東南亞、具轉單效應的紡織、製鞋、運動休閒族群及以台灣內需市場為主的百貨、食品股，用以避開貿易戰衝擊。尤其部分越南概念股已開始有訂單轉移，若加上匯兌利益，可望提供第二季財報想像空間。至於暴風中心的華為概念股，面對華為禁令，短線恐慌情緒難免，但從理性角度分析，美中抗衡是長線政治議題，未來雙方在關鍵領域的角力將會延續多個回合，種種手段目的不是要兩敗俱傷，而是為了獲取談判籌碼。考量貿易戰升級不會只有單邊得利、美中各有國內聲浪必須安撫，加上此波紛爭從爆發到出現轉圜契機的時間很短，與2018年貿易戰爆發後5個月才有和緩對話大不相同，6月G20會議結果仍值得觀察、期待。華為過去為因應潛在美方制裁，已藉由對半導體、PCB等電子材料的積極備料，建立庫存安全期，台廠供應鏈大幅受惠，現階段承受美方壓力，硬體到軟體都面臨限制，預估華為動能衰退與否的影響將在下半年發生，須密切觀察華為在終端消費市場的銷售動能，以判斷身為華為上游供應鏈的台廠，其未來業績的影響程度。操作上，大盤指數雖因外資連日賣超跌落年線以下，但也是相對可留意的進場位置，波段投資人或長線資金可逢低留意高殖利率及轉單效應族群，短線先觀察指數能否守穩半年線並收復年線，中線則待指數是否收復季線，做為判斷市場是否轉多的訊號。

美聯東區第一的洋基隊，今天尋求橫掃皇家隊，沒想到大聯盟勝投王新王牌赫曼（German）表現大失常，先發5局挨了4發全壘打，失掉生涯最多的7分，洋基一度以1：7落後，依舊在九局上半追平比數，但是在延長賽十局下半，還是被投手敗掉了比賽，讓皇家敲出再見安打，洋基也中止7連勝。二局下半，皇家捕手Martin Maldonado，咬中Domingo German對他投的第一球，轟出3分全壘打，3：1反超比數。球季才進行大約2個月，German已經拿下9勝，但總是有被打爆的一天，四局下又被Ryan O'Hearn敲出陽春砲，皇家4：1拉開比數。不過German的噩夢還沒結束，Hunter Doizer本季第11轟，是一支兩分砲，German之前49.1局的投球才被敲3支全壘打，失掉16分，但這一場他變成餵球機，下一棒Jorge Soler再敲出背靠背的全壘打，皇家已經7：1大幅領先。German主投5局就挨了4轟，失掉生涯單場最多的7分，賽後他表示，是控球出了問題，幸好洋基打擊火力也夠猛，German無關勝敗。六局上半，Gleyber Torre的3分全壘打，本季第13轟，讓洋基燃起反攻的希望，比數4：7只差3分，九局上半，洋基得第5分之後滿壘，Aaron Hicks敲出2分打點一壘安打，雙方7：7戰成平手。九局下半皇家一度兩出局滿壘，但接替German的Nestor CortesJr.化解失分危機，他救援4局沒有失分，表現出色，可惜延長賽十局下半，洋基牛棚Hold不住了。Jonathan Holder被White Merrifield敲出再見安打，送回快腿Billy Hamilton，終場皇家8：7險勝，避免被連3場橫掃，也中止洋基最近的7連勝。（民視新聞／丁泰祥、王泰棋 綜合報導）

「潛規則」在演藝圈時有所聞，甚至還不時傳出有女星陪睡、賣淫賺錢的傳聞，常常聽到某某女星被包養、或者是接客賺皮肉錢的訊息。港星劉嘉兒擁有姣好面容和身材，尤其一雙美腿更是吸引人。曾獲得2017年「Miss Amazing環亞美神大賽」亞軍的她，日前自爆接到淫媒私訊，有金主問她是否接受特殊癖好，還要她開價碼。劉嘉兒前幾天在IG的現實動態，貼出2張私訊截圖，內容是淫媒仲介。一名陌生女子直接詢問她「我有個朋友想約妳，不用sex，可以嗎？」當下劉嘉兒好奇地問「約我做啥？」隨後對方就直話直說，提到金主有特殊需求「見面聊天，還有一起足交，妳開個價。」但之後似乎感到不妥，因此又傳訊表示「我無心冒犯，我只是傳話。」劉嘉兒見對方的大頭照後，推測應該也是模特兒同行，因此就反問她「大家都是做Model，妳能接受嗎？」對方回應「當然，每個人都有底線」，接著她強調「只是收小小佣金，沒有冒犯的意思。」最後補充問到「從妳拍內衣廣告我就已經留意妳了！」劉嘉兒則是禮貌性地回了一句「謝謝！」據了解，劉嘉兒對於各類模特兒的工作參與其中，從性感比基尼到婚紗照都拍攝過。至於那種工作型態是她的最愛，劉嘉兒分享說，「車模才是她的最愛。」至於熱愛車模工作的原因，劉嘉兒說除了制服好看、每次都有不同服裝、又可以認識到世界各地的車手，過程很好玩。更多 TVBS 報導史上最狂！陳昭榮直播超越百貨「連房子都能賣」 戶頭慘剩2K→月入60萬！女星搖身變飾品CEO 青木瓜四物飲能豐胸？正妹連喝15天實測：覺得可以！ 催淚！對喬喬的思念全寫在這 喬媽：希望有天妳能知道

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇也要迎來「抱團」盛事？世足冠軍前鋒格里茲曼被傳將加盟巴塞隆那。西甲近2年的前二都由巴塞和馬競穩坐，馬競前鋒格里茲曼15日已向球隊確認，下賽季將不留隊；同時，傳出巴塞欲掏1.25億歐元，與這位世界最強影子前鋒簽約5年，未來西甲很可能變成球王梅西與格里茲曼聯手獨大。根據《西班牙馬卡報》報導，馬競一哥、法國國腳「格子」格里茲曼15日正式向球隊確認，下個賽季不打算留隊，將告別效力5年的馬競。28歲、正值顛峰時期的格子暗指，他將前往在歐冠賽場更具競爭力的球隊，為了冠軍而轉隊，一度被球迷猜測落腳地會是西甲傳統雙雄巴塞或是皇馬。而外媒15日傳出風聲，巴塞已準備好花費1.25億歐元付清格子的違約金，並打算與格子簽下5年長約，讓這位世界最頂級的影子前鋒能夠填補該隊前鋒蘇牙和中場球王梅西之間的空位，畢竟巴塞4年內已3度在歐冠被逆轉淘汰，而馬競雖在近6年內打進2次歐冠決賽，卻都以亞軍告終，難以更進一步，這2隊都想尋求改變的心態不難理解。據《ESPN》報導，馬競在失去格子後，顯然要進入重建期，除了格子以外，後防定海神針戈丁也因年事已高、確定會離開球隊，而法國年輕國腳邊衛盧卡斯夏季也將轉投德甲豪門拜仁。其他近年來備受倚仗的球員包含雙邊衛菲利佩和胡安夫蘭、被各豪門爭搶的羅德里等人也都可能離隊，馬競下賽季應該得重組。一旦馬競重組、皇馬尚未從C羅離隊後找出接班人，西甲很可能變成巴塞獨大，精彩度恐下降，況且，外媒也質疑，格子雖已在馬競與法國國家隊證明自己身手，但在眾星雲集的巴塞能否得到一定時間的出賽是關鍵，過往也有巴西天才中場「酷弟」庫提尼奧在世足與利物浦都表現良好，但一轉到巴塞後就「水土不服」，被球迷戲稱為水貨，格子得先想好如何不重蹈覆轍。

高雄市長韓國瑜聲勢下滑，支持者陸續舉辦了挺韓大會要重新燃起韓粉的熱情，但是因為還沒有初選6/22即將在台中的活動，國民黨台中市議會黨團被質疑只挺韓，不過總幹事回應他們在其中扮演的只是協調角色。高雄市長韓國瑜vs.韓粉(108.4.27)：「大家晚安！大家好！好！總統好！總統好！」大聲呼叫韓國瑜總統四月27日在高雄鳳山的挺韓大會，韓國瑜恰巧現身，接著六月1日要在總統府前舉行凱道造勢大會，不到1個月韓流還要吹向台中。記者曾奕慈：「位在台中七期的這塊空地，大約是3000坪這麼大，根據台中市國民黨部的說法，日前是有支持韓國瑜的人馬，委託他們向農田水利會來租借這塊空地，預計是要在6/22的時候，在這裡辦一場挺韓大會，不過其實繼日前在高雄辦的第一場挺市長韓國瑜總統誓師大會之後，就預計要在5/26的時候，在台中辦第二場，不過當初韓國瑜是以要專心市政為由，緊急喊卡了，但是現在6/22是確定要辦了，而且韓國瑜還會親自出席。」中部韓粉擔心韓國瑜民調、聲勢下滑，要召集韓粉，重新燃起熱情，而國民黨台中市黨部主委則是說，這只是要讓台中民眾更認識韓國瑜。國民黨台中市黨部主委顏文正：「因為過去韓國瑜在北部選立委，那在南部選，在高雄選市長，還是中部的民眾看到他的機會比較少。」而即將參選立委的市議員李中表態支持韓國瑜，認為從九合一大選就是由韓國瑜拉抬國民黨聲勢，期盼2020能夠由他母雞帶小雞打贏選戰。台中市議員(國)李中：「我們在地方走動，我們台中市議會的國民黨團議員，可以說是全國第一個，到目前也是唯一一個黨團召開記者會，全力支持韓國瑜參選總統，韓國瑜他能夠獲得認同，最重要的是他找回了我們大家對國旗、對中華民國這種熱愛的認同。」只是還沒有初選黨團公開支持，難免引起質疑是不是對其他參選人不公平，國民黨台中市議會黨團回應他們只是扮演協調角色，而市黨部也表示，他們做的就是舉辦大會的協助工作。國民黨台中市黨部主委顏文正：「黨團有協助他(支持者)，至於動員的部分，我相信應該只要在媒體批露，就會很多民眾、很多的中部地區，甚至於高雄，甚至於北部，都會有韓粉都會來集結。」但其實在這之前，不論韓國瑜還是郭台銘都因為總統初選導致黨內產生意見分歧。文大政治系教授陳一新：「像王金平就是說變來變去這個方法，初選變來變去是不太好，民進黨也是變來變去，就會讓人家懷疑是不是有特定支持人選的嫌疑。」另外從真假韓粉的議題到現在，惡意批評恐怕招來更多爭議。台中市議員(國)李中：「在選舉的初選過程中，不要去批評其他的候選人，將來不論誰出線了，我們都要全力支持他。」而學者認為挺韓大會的幫助有限，參選人團隊必須要先探討聲勢下滑的原因。文大政治系教授陳一新：「包括五點聲明、砲打黨中央等等，當然會造成一些原來支持韓國瑜進入高雄市的韓粉或支持者，改變主意或有不同想法 。」黨團如何對參選人一視同仁，參選人本身又怎麼面對支持者的熱情，初選之前已經成了第一大難題。更多 TVBS 報導光頭節遭批拍馬屁！ 韓：不要做負面聯想 郭韓開戰打架？ Kuso影片諷藍兩強廝殺 各方押寶？妙天借韓粉場地 願幫柯連署 左營地下道填平通車 綠議員質疑路平