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一日之計在於晨！早餐是一天的活力來源，因此「吃得好」就相當重要，醫師指出，一頓完美的早餐，要從起床後的一杯溫開水開始，它暖胃的同時也能喚醒胃，在喝水約半個小時到 1 個小時後，我們就可以吃早餐了，而醫師也提醒，牛奶應該避免空腹喝。根據《早安健康》網報導，北京中醫藥大學教授、主任醫師李志剛表示，早餐的第一口食物最好是溫熱的，若條件不允許，至少不要吃冰冷的，因為我們的胃喜歡溫熱食物，為了保養胃氣，早餐最好別吃冷食，無論是溫熱的粥或牛奶都比冷食來得好。李志剛醫師也指出，牛奶最好不要單獨空腹喝，它並不適合所有體質的人，牛奶加雞蛋更非完美的早餐搭配，因為此組合雖然照顧到了蛋白質和脂肪，但卻忽略了重要的碳水化合物，他建議，喜歡喝牛奶配雞蛋當早餐的人，要在食譜中加入一些穀物與水果。▲一日之計在於晨！早餐是一天的活力來源，因此「吃得好」就相當重要。（圖／取自pixabay）而除了考慮食物搭配外，李志剛醫師提醒，我們還得注意吃早餐的時間。他說，許多年輕人喜歡睡懶覺，早餐很晚才吃；老年人則是一大早就醒來，早餐吃得太早，其實最佳的早餐時間是早晨 7 點到 8 點之間，最晚別超過 9 點，在這時間內進食，才是最養胃的。李志剛醫師更呼籲大家一定要吃早餐，因為經過一個晚上的休息之後，早上的胃是亢奮的，它的消化能力很強，但如果你不吃早餐，讓胃興奮地空等候，它分泌大量的胃酸沒有用武之地，只能待在胃裡，時間久了容易導致胃炎及胃潰瘍。更多 NOWnews 今日新聞報導 為何日本人對「通勤時間」容忍度這麼高？關鍵原因曝光 天之驕子無誤！「4星座」人生根本開外掛 超受別人寵愛 無「罩」駕駛！正妹車頭燈原形畢露 白T胸前亮點超邪惡

愛滋病（AIDS）又稱後天免疫缺乏症候群，是由愛滋病毒（簡稱HIV）所引起的疾病。執業感控室感控師黃秋滿昨（二十七）日表示，愛滋病毒會破壞人體免疫系統，使人體失去抵抗疾病能力。愛滋病毒感染後，需要經過一段時間，血液才會產生愛滋病毒抗體，因此感染早期階段，可能抗體尚未產生或抗體太少，檢驗呈現陰性反應，此時就是空窗期。一般來說，空窗期為愛滋病毒感染後六至十二週，在這段期間，患者體內愛滋病毒量最高，傳染力最強。此外，愛滋病病毒主要存在病患血液、精液、陰道分泌，大多數愛滋病毒都是經由性接觸、血液、母子等途徑進行傳染。感控師指出，性接觸傳染包括陰道性交、肛交及口交；血液傳染常見輸進或接觸被愛滋病毒污染的血液、血液製劑，或是與感染愛滋病毒靜脈藥癮者共用針頭、針筒、稀釋液，或是接受愛滋病毒感染者器官移植；母子垂直感染主要是受到感染的婦女在懷孕、分娩過程或哺乳期間，也可能將病毒傳染給嬰兒，在沒有任何治療情況下，傳染機率由百分之十五至五十不等。另外，倘若罹患性病、性器官有皮膚黏膜潰瘍，更容易感染愛滋病毒。值得一提的是，愛滋病毒暴露於空氣中，短時間內就會死亡，因此不需過度恐慌，與感染者一般接觸，比如握手、共餐、共浴、共用馬桶、游泳、擁抱，以及蚊蟲叮咬不會傳染愛滋病毒，因為愛滋病毒是不會經由未損傷皮膚侵入人體。

中國時報【報導徐桐炘】第72屆坎城影展於台灣時間26日凌晨落幕，由韓國導演奉俊昊執導的《寄生上流》獲得金棕櫚獎，擊敗由好萊塢名導昆丁塔倫提諾（Quentin Tarantino）執導呼聲頗高的《從前，有個好萊塢》。這是自去年是枝裕和《小偷家族》拿獎後，連2年由亞洲電影在坎城發光，奉俊昊更成為首位拿下坎城影展最大獎的韓國影人，他感性說：「我從12歲就熱愛電影，立志成為電影導演，從沒想過有一天能摸到這座獎。」奉俊昊繼2017年《玉子》二度入圍坎城，宣布得獎當下，典禮裡許多影人起立歡呼，評審團主席亞歷安卓岡札雷伊納利圖（Alejandro Gonzalez Inarritu）也表示這個決定「毫無異議」。奉俊昊和身旁合作多年的演員宋康昊激動相擁，2人更一起上台接受掌聲，奉俊昊感謝劇組，且直接點名宋康昊：「他讓我看到忍耐、聰明和熱情，是我尊敬的韓國演員讓這份榮耀發光發熱。」艾蜜莉碧崔奪影后昆丁原有機會以《好萊塢》拿下第二座金棕櫚獎，請來兩大巨星李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）和布萊德彼特（Brad Pitt）拚演技，首映後雖受好評，可惜空手而歸。西班牙男星安東尼奧班德拉斯（Antonio Banderas）以導演阿莫多瓦（Pedro Almodovar）半自傳電影《痛苦與榮耀》獲封坎城影帝，他坦言演出時壓力很大：「我在導演面前就像是赤裸的士兵！我得消除所有舒適圈，這個角色才能開始。」英國女星艾蜜莉碧崔（Emily Beecham）以《小魔花》奪得后座，最佳導演達頓兄弟（Jean-Pierre Dardenne & Luc Dardenne）以《年輕的阿罕默德》第3度在坎城拿獎，評審團大獎得主為《大西洋》，《悲慘世界》獲特別金棕櫚獎，紀錄片獎由深入敘利亞戰區的《為了薩瑪》獲得。更多追蹤報導超綠茶行徑 她揭乖乖牌女星真面目淚崩還原安迪昏迷 林吟蔚：爸爸在道別甄珍為大導暖壽「李行真的像父親」女星遭偷拍輕生 送醫20hr現況曝光交往滿週年！鄧麗欣曝「生子」時間今日娛樂推薦影音

宜蘭縣議會國民黨團發布新聞稿指出，有關此次議會定期會期間，宜蘭縣政府於備詢及施政報告時所提出的縣政建設規劃及構想，屢遭有心人士假借「環團」之名重砲攻擊、批評，甚至發動網路連署反對。黨團籲請有心人士不要假借「環團」之名，行政治鬥爭之實。相信真正守護宜蘭的環團，是可以理性對話關心宜蘭的發展同時守護宜蘭好山好水的價值！提出意見並暸解政策及構想的內容，會給執政團隊一點努力「打拚縣政」的空間。此次定期會五月廿四日總質詢縣府秘書長林茂盛在議會答詢，解決宜蘭縣交通瓶頸的因應對策時，說出「與現有省道、堤防共構，施作高架快速道」分散車流的構想。有少數以環團名義的人混淆視聽並強力抨擊。但事實秘書長林茂盛所提出的構想，在全台各縣市都有先例可循，利用現有的路幅和現有的設施共構高架，而且是在危險路段高架不是全面高架，道路是對環境衝擊最小、最節省經費的道路新建做法，在目前雪隧塞車的困境中，是最快達到分流的效果，並且發展東北角海岸線的觀光，又能夠提升安全性與車速。定期會五月三日縣長林姿妙施政報告：為了活化觀光計畫在武荖坑園區推動夏日戲水活動，設計滑水道。「所謂的環團」在還沒搞清楚構想內容的情形下，立即在臉書大加撻伐，甚至以悚動命題發動網路連署反對，引得許多人在不明就理的情形參加連署，其實宜蘭縣政府從來也沒有說要在「新城溪」施作「混凝土滑水道」，根本就沒有所謂的「破壞生態」的情事，然而「所謂的環團」為了政治鬥爭，操弄議題就是想要讓宜蘭縣政府做不了事，這是非常要嚴正面對的議題！如果一個政府想做事，連提出構想討論都不能理性看待與對話，那麼就是為反對而反對！黨團要呼籲讓想做事的政府好好做事，不要任何事都泛政治化、做對事、會做事、尊重專業，才能真正拼出宜蘭好生活！

工商時報【顏嘉南】美國消費者對「植物肉」的興趣增加，繼漢堡王推出素牛肉華堡後，未來還會有素鮪魚、素肉丸和素雞塊問世。■Burger King's meatless Whopper is just the beginning - some of America's favorite foods will soon be cloned into veggie versions.美國連鎖速食業者漢堡王（Burger King）在4月推出素牛肉漢堡－「不可能華堡」，搶攻規模日益擴大的素食市場。隨著消費者對「植物肉」（plant-based meat）接受度提升，越來越多食品公司開始推出素食產品，未來美國民眾將能品嚐素鮪魚、素肉丸和素雞塊。素肉口感 幾可亂真「不可能華堡」依然是由牛肉片、番茄、洋蔥、酸黃瓜和麵包組成，與招牌華堡唯一不同的地方，是肉片採用矽谷新創公司「不可能食品」（Impossible Foods）開發的素食肉排，口感與真牛肉幾可亂真，甚至會流出「血水」。漢堡王最初在密蘇里州聖路易市（St. Louis）周邊的59家餐廳，試賣「不可能華堡」，但由於消費者反應熱烈，素華堡將在2019年底前將在全美漢堡王開賣。漢堡王行銷長馬查多（Fernando Machado）表示，品嚐過「不可能華堡」的客戶和員工表示，幾乎分不出來素牛肉華堡與真牛肉華堡的差別。植物肉華堡與招牌華堡最明顯的差異，大概就是價格和熱量。素肉版比牛肉華堡貴1美元。據Cooking Light雜誌表示，1個素華堡的卡路里為240卡，飽和脂肪8克，相較於傳統華堡的660卡和飽和脂肪12克。除了漢堡王外，許多食品公司正在研發素食產品。全球最大食品公司雀巢（Nestle）亦宣布，將在2019年稍晚在美國和歐洲的超市推出植物肉漢堡，產品名稱為「令人讚嘆漢堡」（Awesome Burger）。生產熱狗、牛排和雞塊等產品的美國最大肉品商泰森（Tyson Foods）表示，公司將在2019年推出全素蛋白質產品，進軍素食肉品市場。此外，波士頓生技公司Ginkgo Bioworks試圖以替代性蛋白質，複製肉丸、雞塊、起司和優格等食品的口感和組織。Ginkgo Bioworks共同創辦人暨執行長凱利（Jason Kelly）表示：「公司試圖尋找所有下一個血紅素蛋白質。」「不可能華堡」素肉排的主要成分是原血紅素，讓素肉排嚐起來像真牛肉，還能流血。在此同時，美國消費者對素食肉品的興趣逐漸攀升。據市場研究機構Mintel的「2018年夏季食品與飲料趨勢報告」顯示，1/3美國民眾與37％的千禧世代，打算在未來一年購買更多植物性蛋白質食品。另據尼爾森（Nielsen）調查顯示，雖然大部分的北美消費仍然偏好以肉品作為蛋白質的主要來源，但23％的消費者希望貨架上有更多植物性蛋白質食品可供選擇。此外，其他研究顯示，紅肉不是飲食中的「必要項目」，攝取過多也會產生健康風險。營養師建議避免過量食品肉品，並以豆類、蔬菜和堅果替代部分紅肉。食品大廠 搶進投資大型食品品牌已經開始投資替代性蛋白質，泰森2018年1月宣布投資洛杉磯素食肉品製造商Beyond Meat。據聯合國報告顯示，全球人口在2017年達76億人，估計到了2030年將增加至86億人。因此需要以更永續的方法，為持續增加的人口提供蛋白質。

工商時報【富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄】市場分析： 儘管上周五台股一度因川普釋出貿易戰有望快速落幕的消息，加權指數開高震盪，但在反彈量能不足下，終場僅上漲19.91點，收在10,328.28點，周線連三黑。台股加權指數自5月以來已下跌逾6％，所幸上周五台股表現在亞股中相對持穩，指數雖未能突破5日線，但有試圖量縮築底的意味，目前傳產股仍扮演避風港的角色，短線表現較科技股強勢，唯後續行情仍要看科技股臉色，一旦不確定因素消弭後，科技股仍是盤面主流。觀察重點：中美貿易摩擦已演變成國際企業聯手圍堵中國企業，市場開始擔心繼華為事件後，下一波被制裁的中國企業，金融市場避險情緒高漲，過去14個交易日外資共賣超台股逾千億元，大盤指數跌破年線後，籌碼面、技術面均轉為空方型態，唯大盤指數雖然創新低，但日線KD值已呈現多頭背離，短線有機會仍出現V型反轉，只是在貿易戰曙光未露、不確定因素未消除前，暫以反彈視之。後續觀察重點仍在外資動向、美元走勢及G20會議結果。投資建議：儘管台股在技術面、籌碼面均呈現弱勢，然跌破年線後不啻為長線資金擇優進場的時點，且觀察盤面類股表現，已有部分資金流較不受關稅議題影響的族群如搬遷出口美國產線回台、反映電動自行車業績成長的自行車廠；生產基地在東南亞、具轉單效應的紡織、製鞋、運動休閒族群及以台灣內需市場為主的百貨、食品股，用以避開貿易戰衝擊。尤其部分越南概念股已開始有訂單轉移，若加上匯兌利益，可望提供第二季財報想像空間。至於暴風中心的華為概念股，面對華為禁令，短線恐慌情緒難免，但從理性角度分析，美中抗衡是長線政治議題，未來雙方在關鍵領域的角力將會延續多個回合，種種手段目的不是要兩敗俱傷，而是為了獲取談判籌碼。考量貿易戰升級不會只有單邊得利、美中各有國內聲浪必須安撫，加上此波紛爭從爆發到出現轉圜契機的時間很短，與2018年貿易戰爆發後5個月才有和緩對話大不相同，6月G20會議結果仍值得觀察、期待。華為過去為因應潛在美方制裁，已藉由對半導體、PCB等電子材料的積極備料，建立庫存安全期，台廠供應鏈大幅受惠，現階段承受美方壓力，硬體到軟體都面臨限制，預估華為動能衰退與否的影響將在下半年發生，須密切觀察華為在終端消費市場的銷售動能，以判斷身為華為上游供應鏈的台廠，其未來業績的影響程度。操作上，大盤指數雖因外資連日賣超跌落年線以下，但也是相對可留意的進場位置，波段投資人或長線資金可逢低留意高殖利率及轉單效應族群，短線先觀察指數能否守穩半年線並收復年線，中線則待指數是否收復季線，做為判斷市場是否轉多的訊號。

美聯東區第一的洋基隊，今天尋求橫掃皇家隊，沒想到大聯盟勝投王新王牌赫曼（German）表現大失常，先發5局挨了4發全壘打，失掉生涯最多的7分，洋基一度以1：7落後，依舊在九局上半追平比數，但是在延長賽十局下半，還是被投手敗掉了比賽，讓皇家敲出再見安打，洋基也中止7連勝。二局下半，皇家捕手Martin Maldonado，咬中Domingo German對他投的第一球，轟出3分全壘打，3：1反超比數。球季才進行大約2個月，German已經拿下9勝，但總是有被打爆的一天，四局下又被Ryan O'Hearn敲出陽春砲，皇家4：1拉開比數。不過German的噩夢還沒結束，Hunter Doizer本季第11轟，是一支兩分砲，German之前49.1局的投球才被敲3支全壘打，失掉16分，但這一場他變成餵球機，下一棒Jorge Soler再敲出背靠背的全壘打，皇家已經7：1大幅領先。German主投5局就挨了4轟，失掉生涯單場最多的7分，賽後他表示，是控球出了問題，幸好洋基打擊火力也夠猛，German無關勝敗。六局上半，Gleyber Torre的3分全壘打，本季第13轟，讓洋基燃起反攻的希望，比數4：7只差3分，九局上半，洋基得第5分之後滿壘，Aaron Hicks敲出2分打點一壘安打，雙方7：7戰成平手。九局下半皇家一度兩出局滿壘，但接替German的Nestor CortesJr.化解失分危機，他救援4局沒有失分，表現出色，可惜延長賽十局下半，洋基牛棚Hold不住了。Jonathan Holder被White Merrifield敲出再見安打，送回快腿Billy Hamilton，終場皇家8：7險勝，避免被連3場橫掃，也中止洋基最近的7連勝。（民視新聞／丁泰祥、王泰棋 綜合報導）

「潛規則」在演藝圈時有所聞，甚至還不時傳出有女星陪睡、賣淫賺錢的傳聞，常常聽到某某女星被包養、或者是接客賺皮肉錢的訊息。港星劉嘉兒擁有姣好面容和身材，尤其一雙美腿更是吸引人。曾獲得2017年「Miss Amazing環亞美神大賽」亞軍的她，日前自爆接到淫媒私訊，有金主問她是否接受特殊癖好，還要她開價碼。劉嘉兒前幾天在IG的現實動態，貼出2張私訊截圖，內容是淫媒仲介。一名陌生女子直接詢問她「我有個朋友想約妳，不用sex，可以嗎？」當下劉嘉兒好奇地問「約我做啥？」隨後對方就直話直說，提到金主有特殊需求「見面聊天，還有一起足交，妳開個價。」但之後似乎感到不妥，因此又傳訊表示「我無心冒犯，我只是傳話。」劉嘉兒見對方的大頭照後，推測應該也是模特兒同行，因此就反問她「大家都是做Model，妳能接受嗎？」對方回應「當然，每個人都有底線」，接著她強調「只是收小小佣金，沒有冒犯的意思。」最後補充問到「從妳拍內衣廣告我就已經留意妳了！」劉嘉兒則是禮貌性地回了一句「謝謝！」據了解，劉嘉兒對於各類模特兒的工作參與其中，從性感比基尼到婚紗照都拍攝過。至於那種工作型態是她的最愛，劉嘉兒分享說，「車模才是她的最愛。」至於熱愛車模工作的原因，劉嘉兒說除了制服好看、每次都有不同服裝、又可以認識到世界各地的車手，過程很好玩。更多 TVBS 報導史上最狂！陳昭榮直播超越百貨「連房子都能賣」 戶頭慘剩2K→月入60萬！女星搖身變飾品CEO 青木瓜四物飲能豐胸？正妹連喝15天實測：覺得可以！ 催淚！對喬喬的思念全寫在這 喬媽：希望有天妳能知道

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇也要迎來「抱團」盛事？世足冠軍前鋒格里茲曼被傳將加盟巴塞隆那。西甲近2年的前二都由巴塞和馬競穩坐，馬競前鋒格里茲曼15日已向球隊確認，下賽季將不留隊；同時，傳出巴塞欲掏1.25億歐元，與這位世界最強影子前鋒簽約5年，未來西甲很可能變成球王梅西與格里茲曼聯手獨大。根據《西班牙馬卡報》報導，馬競一哥、法國國腳「格子」格里茲曼15日正式向球隊確認，下個賽季不打算留隊，將告別效力5年的馬競。28歲、正值顛峰時期的格子暗指，他將前往在歐冠賽場更具競爭力的球隊，為了冠軍而轉隊，一度被球迷猜測落腳地會是西甲傳統雙雄巴塞或是皇馬。而外媒15日傳出風聲，巴塞已準備好花費1.25億歐元付清格子的違約金，並打算與格子簽下5年長約，讓這位世界最頂級的影子前鋒能夠填補該隊前鋒蘇牙和中場球王梅西之間的空位，畢竟巴塞4年內已3度在歐冠被逆轉淘汰，而馬競雖在近6年內打進2次歐冠決賽，卻都以亞軍告終，難以更進一步，這2隊都想尋求改變的心態不難理解。據《ESPN》報導，馬競在失去格子後，顯然要進入重建期，除了格子以外，後防定海神針戈丁也因年事已高、確定會離開球隊，而法國年輕國腳邊衛盧卡斯夏季也將轉投德甲豪門拜仁。其他近年來備受倚仗的球員包含雙邊衛菲利佩和胡安夫蘭、被各豪門爭搶的羅德里等人也都可能離隊，馬競下賽季應該得重組。一旦馬競重組、皇馬尚未從C羅離隊後找出接班人，西甲很可能變成巴塞獨大，精彩度恐下降，況且，外媒也質疑，格子雖已在馬競與法國國家隊證明自己身手，但在眾星雲集的巴塞能否得到一定時間的出賽是關鍵，過往也有巴西天才中場「酷弟」庫提尼奧在世足與利物浦都表現良好，但一轉到巴塞後就「水土不服」，被球迷戲稱為水貨，格子得先想好如何不重蹈覆轍。

高雄市長韓國瑜聲勢下滑，支持者陸續舉辦了挺韓大會要重新燃起韓粉的熱情，但是因為還沒有初選6/22即將在台中的活動，國民黨台中市議會黨團被質疑只挺韓，不過總幹事回應他們在其中扮演的只是協調角色。高雄市長韓國瑜vs.韓粉(108.4.27)：「大家晚安！大家好！好！總統好！總統好！」大聲呼叫韓國瑜總統四月27日在高雄鳳山的挺韓大會，韓國瑜恰巧現身，接著六月1日要在總統府前舉行凱道造勢大會，不到1個月韓流還要吹向台中。記者曾奕慈：「位在台中七期的這塊空地，大約是3000坪這麼大，根據台中市國民黨部的說法，日前是有支持韓國瑜的人馬，委託他們向農田水利會來租借這塊空地，預計是要在6/22的時候，在這裡辦一場挺韓大會，不過其實繼日前在高雄辦的第一場挺市長韓國瑜總統誓師大會之後，就預計要在5/26的時候，在台中辦第二場，不過當初韓國瑜是以要專心市政為由，緊急喊卡了，但是現在6/22是確定要辦了，而且韓國瑜還會親自出席。」中部韓粉擔心韓國瑜民調、聲勢下滑，要召集韓粉，重新燃起熱情，而國民黨台中市黨部主委則是說，這只是要讓台中民眾更認識韓國瑜。國民黨台中市黨部主委顏文正：「因為過去韓國瑜在北部選立委，那在南部選，在高雄選市長，還是中部的民眾看到他的機會比較少。」而即將參選立委的市議員李中表態支持韓國瑜，認為從九合一大選就是由韓國瑜拉抬國民黨聲勢，期盼2020能夠由他母雞帶小雞打贏選戰。台中市議員(國)李中：「我們在地方走動，我們台中市議會的國民黨團議員，可以說是全國第一個，到目前也是唯一一個黨團召開記者會，全力支持韓國瑜參選總統，韓國瑜他能夠獲得認同，最重要的是他找回了我們大家對國旗、對中華民國這種熱愛的認同。」只是還沒有初選黨團公開支持，難免引起質疑是不是對其他參選人不公平，國民黨台中市議會黨團回應他們只是扮演協調角色，而市黨部也表示，他們做的就是舉辦大會的協助工作。國民黨台中市黨部主委顏文正：「黨團有協助他(支持者)，至於動員的部分，我相信應該只要在媒體批露，就會很多民眾、很多的中部地區，甚至於高雄，甚至於北部，都會有韓粉都會來集結。」但其實在這之前，不論韓國瑜還是郭台銘都因為總統初選導致黨內產生意見分歧。文大政治系教授陳一新：「像王金平就是說變來變去這個方法，初選變來變去是不太好，民進黨也是變來變去，就會讓人家懷疑是不是有特定支持人選的嫌疑。」另外從真假韓粉的議題到現在，惡意批評恐怕招來更多爭議。台中市議員(國)李中：「在選舉的初選過程中，不要去批評其他的候選人，將來不論誰出線了，我們都要全力支持他。」而學者認為挺韓大會的幫助有限，參選人團隊必須要先探討聲勢下滑的原因。文大政治系教授陳一新：「包括五點聲明、砲打黨中央等等，當然會造成一些原來支持韓國瑜進入高雄市的韓粉或支持者，改變主意或有不同想法 。」黨團如何對參選人一視同仁，參選人本身又怎麼面對支持者的熱情，初選之前已經成了第一大難題。更多 TVBS 報導光頭節遭批拍馬屁！ 韓：不要做負面聯想 郭韓開戰打架？ Kuso影片諷藍兩強廝殺 各方押寶？妙天借韓粉場地 願幫柯連署 左營地下道填平通車 綠議員質疑路平

台商回流投資金額不斷上調，帶動工業土地、廠房和商辦需求熱度升溫。商仲統計，今年前五月工業用地交易金額約新台幣二六二億元，已逼近去年全年二七八億元水準。商仲業者指出，若美中貿易戰持續朝向高關稅發展，恐成台商回流的加溫計；經濟部面對業者頻喊缺地，已持續與地方政府、國有財產署等單位盤點用地，盼能解決產業回台對土地的需求問題。政府為加速引導優質台商回台投資，推動「歡迎台商回台投資行動方案」，以企業需求為導向，提供客製化單一窗口服務以縮短行政流程，希望台商回台促進產業升級轉型，打造台灣成為全球產業供應鏈樞紐。至五月廿三日止，經濟部共通過包括台達電、和碩等六十一家，累積投資逾三千一百億元，預估台商回流投資額有望達六千億元，可帶來本國就業人數超過三萬一百人。台商指出，在中國大陸環保意識抬頭、工資高漲等因素下，其實企業早有分散生產基地的想法及動作；而美國公布最新一波對中國加徵關稅措施，除先前對中國輸美的兩千億美元商品加徵稅率從十％提升至廿五％，範圍更計劃擴大至剩餘的三千億美元中國輸美商品，預期將加速台商轉移生產基地、或是回流台灣腳步。土地需求增加，也帶動地價上漲，許多業者大喊吃不消。經濟部官員無奈表示，私人土地議價較不便干涉，現階段只能透過公有土地優惠承租方案、私人土地促進活化方案，以及透過前瞻基礎建設預算，補助各縣市活化工業區。官員也透露，可能因為需求帶動，近期有一些私人閒置土地地主主動與工業局接洽，希望媒合有需求的廠商，現階段盤點北部約有幾十公頃，主要集中在桃園。

千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會攜手推動「7-ELEVEN千禧健康小站全國健康日」將於五月二十五日上午啟動，今年以「一日乖孫志工大募集」為主題，號召青年志工至全台7-ELEVEN千禧健康小站門市為民眾及長輩量測血壓與腰圍，短短一個月內便有三百五十位高中生報名加入志工服務行列。國健署統計發現全台有超過四分之一的青少年有過重或肥胖問題，由於肥胖正是高血壓、糖尿病、高血脂生成的一大主因，若不重視肥胖問題罹患高血壓風險也可能隨之升高。對此，千禧之愛健康基金會、統一超商好鄰居文教基金會今與國民健康署聯手呼籲年輕人除了有效控制體重，更應養成定期量測血壓的習慣，避免年紀輕輕就高血壓纏身。7-ELEVEN表示，全台7ELEVEN擇點佈建「千禧健康小站」提供免費血壓計、腰圍量尺及健康知識衛教單張，十一年來已服務過二千三百多萬人次；千禧之愛健康基金會去年更導入永齡健康基金會「H2U健康ATM」機台，於全台九十家7-ELEVEN及十家康是美合作設立「千禧智慧健康小站」，提供量測血壓、體重、體脂、自動演算BMI、數據彙整於雲端供手機查詢等複合式功能，超過一年來累計一百三十一萬人次使用，其中以三十一至四十歲者居多。

【早安健康／張承宇報導】上了年紀，總逃不掉命運的無情安排，讓目睭經常乾乾霧霧、老花？日本具備超過30年輕驗的針灸大師，年逾70視力卻高達1.0，同時也沒有老花眼問題，視力比大多數年輕人要來得好，他推薦了一套他自己也有實踐的護眼體操，透過活動眼球、肩頸來保持眼部血液暢通，幫助我們上了年紀也能擁有良好視力！ 眼睛不好可能是血液流動不良，針灸專家簡單動作幫助改善 日本ASUKA針灸治療院院長福辻銳記表示，近年來近視、老花的患者越來越多，和生活習慣脫不了關係，長時間使用手機、電腦、看電視，或是時常看近的東西，都容易導致眼部多處肌肉衰弱，如果又有飲食習慣不良，還會讓眼部周圍血液流動更差，造成多種眼部疾病。 而現年已經70歲了，裸眼視力卻還有1.0，其中的秘訣之一就是平時實行的「福辻式恢復眼部青春動作」，能夠活動位於眼部、平常很少使用到的肌肉，可望幫助恢復視力。 日本本部眼科醫院院長本部千博也表示，長時間近距離盯著電視、電腦螢幕會讓眼球被固定住，使眼部肌肉僵硬、眼睛周圍的血液流動停滯，甚至因為眼睛肌肉活動不易而使眼球歪曲，造成近視、遠視、亂視、乾眼等眼部症狀。 而透過活動眼球的體操，除了能溫潤眼睛、改善眼部血液流動，還可能有促進淚液分泌的效果，能幫助改善乾眼問題。 下一頁護眼體操快快學起來！按按穴道、動動眼睛就能做到囉！ 改善視力動作1：穴道按壓同時動眼按壓「太陽」、「魚腰」二處穴道，再同時緩慢活動眼球的運動，能幫助鍛鍊睫狀肌以及眼部內外肌肉、促進眼部周圍血液循環，幫助恢復眼周肌肉健康、改善眼睛調整焦距的能力。 改善視力動作2：放鬆頸椎這個動作能幫助放鬆、改善頸椎僵硬，讓新鮮血液更容易被輸送到眼部，防止視力因為沒有足夠血液而降低。 脖子盡可能向後倒，下巴平行盡可能向左邊轉、維持3秒後換邊，左右各做3次。 … 延伸閱讀：

在企業擔任公關高層的50歲林先生，本身為B肝帶原者，非常重視日常作息也持續在醫院定期追縱病況。病發前沒有任何身體不適情況，直到公司健康檢查發現肝臟異狀，經過新竹馬偕醫院一般外科醫師莊樹宏診斷後，發現肝臟右葉深處有兩顆肝腫瘤且臨近大血管，因不適合接受射頻燒灼手術與其他侵入性較低的治療，經過與醫師討論，林先生決定自費進行單孔腹腔鏡大面積切肝手術(切除一半以上的右肝)。一般外科醫師莊樹宏說，新竹馬偕醫院為台北地區以外，唯一執行單孔腹腔鏡切肝手術的醫院，雖然單孔腹腔鏡切除肝臟難度高，但因為術後傷口小、出血量少，病患也有較佳的恢復力。單孔腹腔鏡手術多運用在膽囊、闌尾切除，少部分會進行於大腸切除、胃袖狀切除、胃繞道手術，而在台灣進行單孔腹腔鏡肝臟切除手術更是少之又少。由於大型肝臟切除手術非常複雜，肝臟內佈滿大小血管、肝內膽管，手術中稍不慎就會發生大出血或是術後膽汁滲漏，嚴重時可能有致命風險。傳統開腹手術就像在肚皮上留下一條15-30公分如「萬里長城」般的長切口，病患復原期長、術後疼痛感強烈；單孔腹腔鏡傷口單一，病患復原快速且疼痛感輕微，疤痕也不明顯，一般中小型手術通常開完刀後約1-4天即可出院，大型手術如大範圍肝臟切除、胃癌切除或胰尾切除則約需一週。一般外科醫師莊樹宏表示，單孔腹腔鏡切肝手術是將3至4支器械放入約2至5公分的傷口內進行治療，非常考驗醫師技巧，因此台灣目前只有極少數醫師有能力執行單孔腹腔鏡切肝手術。一般外科醫師莊樹宏說，雖然肝臟手術困難度高，但已經累計近40例使用單孔腹腔鏡進行肝臟切除的手術經驗。根據國外研究指出，大範圍肝臟切除術後引起的併發症約為三成，但新竹馬偕醫院因手術所產生的併發症則是不到二成。未來醫院更將引進達文西機械手臂，希望在外科領域能提供更精進的醫療技術來服務民眾。另外，醫師也提醒，肝臟腫瘤在早期沒有任何症狀，需要抽血檢驗以及影像學來判斷，如出現腹痛、腹脹、食慾不振、體重下降、黃疸、水腫等症狀，可能為肝病末期。建議有肝炎或大量飲酒病史的民眾定期接受腹部超音波檢查或是健康檢查，隨時注意自身健康。

（中央社記者何宏儒安卡拉20日專電）土耳其許多足球迷昨晚陷入瘋狂，兩支同屬伊斯坦堡的球隊加拉塔沙雷和巴沙克謝希爾爭奪土耳其足球超級聯賽冠軍盃，由傳統勁旅加拉塔沙雷奪下創紀錄的第22座土超金盃。土耳其足球超級聯賽（Turkish Super League）2018-2019年賽季仍有一週才結束，加拉塔沙雷隊（Galatasaray）昨晚在伊斯坦堡的土耳其電信體育場（Turk Telekom Stadium）主場以2比1踢倒巴沙克謝希爾隊（Medipol Basaksehir），再添積分後提前封王。巴沙克謝希爾前鋒巴季奇（Riad Bajic）開賽17分鐘率先破網。上半場終了，客隊以1比0領先。不過擁有「雄獅」暱稱的加拉塔沙雷主宰下半場戰局，中場費古利（Sofiane Feghouli）和前鋒昂耶庫魯（Henry Onyekuru）在第47、64分鐘分別進球，加拉塔沙雷終場以2比1勝出，在土超61個賽季中拿下22座冠軍盃。「瘋足球」是土耳其普遍的社會現象。首都安卡拉巴赫切利耶夫萊爾區（Bahcelievler）阿什卡巴特路（Askaabat Cad.）擁有全巿最多花俏華麗店家，但原本日夜車水馬龍景象於比賽期間竟徒留一片寂寥。直到下半場加拉塔沙雷隊兩度進球之際，各家酒吧才不約而同轟然雷動，在整條路串聯出震耳欲聾的歡呼聲。賽事底定後，阿什卡巴特路有數個街口分別聚集數百民眾載歌載舞，也有人長按汽車喇叭，一同慶祝心中支持的球隊封王。身穿加拉塔沙雷球衣的民眾站在轎車車頂揮舞球隊隊旗，點燃的火炬照亮夜空。阿什卡巴特路上一位要求不要具名的球迷告訴中央社記者，許多民眾儘管不是加拉塔沙雷隊球迷，依然上街慶祝，「因為足球跟土耳其的政治環境難以切割」。英國「金融時報」（Financial Times）去年一篇以「政治足球」為標題的報導曾將巴沙克謝希爾隊定義為「親政府球團」，強調這支球隊與執政正義發展黨（AKP）的關連顯而易見。根據這篇報導，巴沙克謝希爾球團主席居米什達（Goksel Gumusdag）不但在AKP擁有職銜，他更是總統艾爾段（Recep Tayyip Erdogan）姻親。2014年艾爾段曾穿上巴沙克謝希爾橙色球衣，為這支球隊新主場球場開幕而參與慈善比賽。球團主要贊助商也都與AKP過從甚密。除此之外，3月31日地方選舉AKP的伊斯坦堡市長候選人以些微之差落敗，AKP向最高選舉委員會（YSK）提「非常上訴」後獲翻盤，6月23日將重新投票。上述受訪球迷指出，巿長重選的裁定更使這場足球對決染上政治意味，「大家難以避免地會從政治角度去看待加拉塔沙雷隊的勝利」。加拉塔沙雷隊在土超封王後，同時也取得參加歐洲冠軍聯賽（UEFA Champions League）小組賽資格。（編輯：馮昭）1080520

創作歌手王大文昨（25日）在公館河岸留言舉行《國際太空站音樂分享會》，自彈自唱展現才華，還邀請了來自美國的吉他手好朋友前來助陣，王大文分享會上特地請來了好友陳芳語Kimberley現身，上台合唱2人當年經典對唱情歌：「練習愛情。」王大文這次選擇再次回到河岸留言舉辦《國際太空站音樂分享會》，對他個人而言相當有紀念性。他感性的表示：「謝謝大家來參加，這次等3年才發新專輯，讓大家久等了，再次選擇回到這邊，是想紀念當初在這裡第一次辦分享會的時候。」而睽違6年再辦，讓分享會現場擠滿了許多好久不見的粉絲，有粉絲特地買機票從泰國飛來參加，開心地說要帶著簽完名後的CD搭飛機回國，現場有桌位的門票於開賣5日內被粉絲搶光，讓老闆最後開心地表示希望王大文近期還能再來一場。為了以呼應《國際太空站》專輯所要傳達的距離感，唱起了這次新專輯的主打歌曲《國際太空站》及《麻木》。中場時，王大文自嘲地說自己：「變了很多，沒想到這幾年迷上健身，心情也轉變很多，還剃掉了頭髮。」最後，在分享會上，現場熱情的歌迷同時有默契地一起拿起手機開啟燈光，為深情歌唱的王大文營照出宇宙的星空感。更多鏡週刊報導王大文失眠搞壞身體 台東孵新歌操出野獸肌黃鴻升無預警變髮小平頭 海芬不收錢爭取拍MV陳威全新歌獲周董分享 王大文拍MV爆哭1小時

工商時報【林燦澤╱台北報導】川普突釋善意，不排除將華為納入貿易談判協議，訊息傳出，主要亞股回穩，加以勞保基金撥款政策作多，台股持續走穩表現，傳產股及金融股撐盤，台積電也小幅彈升，指數暫時守在10,300點；但下周有MSCI新權重將生效及摩台期結算等因素，專家看受制於量能偏低市場保守氛圍濃，加以月線及季線將交叉，下周指數介於10,200點到10,650點間震盪整理，半年線關卡保衛戰未解除。君安投顧副董事長賴建承表示，雖然美股四大指數前日走弱，但川普釋出華為事件在內的貿易戰可能很快落幕訊息，讓24日主要亞股呈現回穩表現，僅韓股因前一日較強勢出現補跌，台股全場維持10,300點上震盪，指數收10,328點、小漲19點，也讓周指數跌勢縮減為55點，周線連三黑。賴建承分析，24日成交值僅1,030億元，顯示市場仍保守，近日下彎的月線將與上揚的季線將在10,650點附近交叉，加以籌碼面外資持續賣超，台指期淨多單處4.5萬餘口的相對低水位，近期新台幣走貶顯示外資的資金流出；預期下周盤勢維持震盪整理，指數區間介於10,200點到10,650點，下檔仍可能再回測半年線（約10,236點），短線看好傳產的食品、資產、生技及金融股，也可留意集團及投信的半年作帳題材股。宏遠投顧研究部副總經理陳冠升指出，就台股指數可能落底時間點，要先看6月是否有川習會，且是否有結論，若有好訊息將使貿易戰利空出盡，有利股市反彈，但若川習會不歡而散或根本沒有川習會，美中兩國繼續打貿易戰及科技戰，屆時要提防全球股市、台股大盤及個股股價再往下修正一段。陳冠升表示，科技戰使得電子股受到衝擊，應先避開之前股價漲多且籌碼凌亂的電子股，短線市場資金轉到傳產股，不過傳產股股價逆勢上漲5到15％後，本益比已高，不建議過度追價買進，還要提防美股若大跌，傳產股也會從高檔補跌。反觀第一季獲利不錯且第二季及下半年展望佳，股價漲幅較多的中小型股或回檔強勢股，可短線區間操作，股價跌深時，則可長線波段操作。

工商時報【文╱曾小芳】資料夾文化5月出版新書－「讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」，這是一本集合專業復健科醫師、3位物理治療師共同著作的居家復健運動指南，文中強調讓長者藉由自己力量，進行簡單復健動作，強調運用正確的復健運動，建立長者自信，在安全無虞的環境下，提升自主活動能力。本書特色在於以圖解方式引導，依序自我檢測復健等級，透過圖片與文字的指引，正確的進行，可避免照護者運動過程受傷外，也讓長者能夠獨立，給自己日後喘息的機會！依照不同長者的狀況，來量身打造適合他們的運動！每位長者的身體狀態、退化程度都不盡相同，若是請他們都用相同的方式來做復健運動，就會容易受傷。因此本書將運動強度分成A∼H共8等級，讓長者可以透過書中的簡易評估，找到合適自己的運動程度，由入門開始逐漸增強難度，才能在不受傷的前提下，一天一天更進步！「躺→坐→站」三步驟循序漸進，練習適合自己程度的復健運動！本書設計的最大前提，是讓長者在「舒適、不過荷、不受傷」的情況下養成良好的復健運動習慣，因此動作規劃順序上，會讓長者先由不費力的躺姿開始練習，慢慢地進階至坐姿，最後進入站姿運動，當長者們覺得復健運動其實並不麻煩時，就會更有意願持之以恆下去！專業治療師親自示範，讓長者輕鬆看懂，一步一步慢慢學習！除了在診所，在家也能夠做復健運動喔！全書運動皆由真正專業的治療師，以清楚的照片圖解一一教學，每個細小動作都鉅細靡遺地說明，另外也根據他們多年的職業經驗，列舉出大家常做出的NG動作，提醒長者們不要因為姿勢錯誤而不小心受傷！「讓他們自己來吧！」是以專業醫師、治療師的專業經驗分享，關注長者身心的健康，強調讓長者用自己能力復健，在家運動、為身體著想、為健康努力，絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義。想更進一步了解，可上博客來網站搜尋。

（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）C型肝炎是經由血液感染，台灣在2017年開始納入健保給付，從今年6月1日起，健保署更將條件開放為：「只要驗到C肝病毒即可接受治療，不用等六個月的限制」，可以幫助更多C肝病人對抗疾病的侵擾。C型肝炎是經由血液感染C型肝炎感染途徑主要是經由輸血，血液透析或濫用注射藥物，而其他感染途徑包括使用受病毒污染之注射針頭、針灸針、紋身針、穿耳洞針、刮鬍刀或牙刷等，平均的潛伏期約七到八週。這些人需要積極接受C肝治療‧GPT持續上升超過正常值上限兩倍 ‧HCV RNA陽性反應 ‧年齡在18~60歲 ‧沒有肝硬化健保給付C肝治療 6/1起條件更寬大千綜合醫院肝膽腸胃科醫師李斯凱表示，過去C肝病人多使用干擾素治療，然而其副作用較大、治療時間長且治癒率約70-85%左右；而C肝全口服新藥療法副作用小、治療時間短、治癒率高達90-95%，2017年開始健保有條件給付新藥，且階段性放寬給付對象，今年6月開始更是全面開放給有驗到C肝病毒的病人，都可以立即接受治療。此外，其中一項夏奉寧藥物也開放給12-18歲的青少年治療使用。健保提供40歲以上成人C肝免費篩檢由於C型肝炎進展到肝硬化甚至肝癌早期通常沒有症狀，許多病人都是在發生肝硬化併發症或肝癌時，才知道自己有C型肝炎。因此李斯凱醫師建議，一般民眾可至肝膽腸胃科檢查，40歲以上的民眾可使用國民健康署提供的免費成人健康檢查，接受免費一次的C型肝炎篩檢，若發現異常就可及早接受治療，避免肝硬化或肝癌找上身。

記者羅鼎傑、吳伊哲、趙英光、張展誌／台中報導大學畢業季快到了，有網友在PTT發問，對未來好渺茫，是不是應該聽學長建議，簽下去，加入國軍？結果網友幾乎一面倒支持，認為應該簽下去，因為不只福利好、又很容易存錢。國軍招募中心軍官解析，軍中職場環境跟一般行業差不多，只是得24小時待命，如果大學畢業，軍官起薪4萬8起跳，比基本薪資多了一倍以上，「薪情好」難怪成為網友眼中的熱門工作。▲當兵是一種職業。廣告台詞：「媽！我阿榮啦！」阿榮加入國軍行列，當兵變成事業，這條路好不好走？有大學應屆畢業生發問求解。網友上PTT問卦，大學畢業很想簽下去，6月就要畢業，工管科畢業，未來目標渺茫，學長跟我說建議簽下去，在軍中可以存錢、花費少，又可以持續簽，是不是很好的選擇啊？結果大批網友一面倒贊同，「快點簽」、「穩穩賺，穩穩退休，其實不錯」、「軍中鍛鍊身體又有錢領，和樂而不為」。▲網友詢問要不要加入國軍。民眾：「我當1年，因為我覺得外面我還有很多事要做」、「2年，就不想簽啊」、「4個月的，家裡面有其他的事業，所以我就沒有選擇簽下去」、「當4年的，當初有別的人生規劃，（記者：現在來講你會簽下去？）對」。▲民眾說，現在的他會想加入國軍。各個有目標，卻不是人人都想簽，只是當兵「志願役」，一旦簽下去，到底有什麼優勢。民眾：「畢竟剛進去就有5萬塊的薪水，所以比外面的薪資都還算高」、「在裡面我覺得會比較容易存到錢」、「給家人的是更多的，比方說買房子買車，或是各方面的福利」。▲大學畢業的軍官有48K。目前國軍的「薪情」，薪水的薪，軍官起薪48990元，士官起薪40235元，這還不含職務加給，但入行條件都是大學畢業，如果高中職畢業，可以加入志願士兵，起薪也有34340元，比基本薪資23100，多了1萬多。▲洪尉甄說，薪水每年都會微調。國軍人才招募中心上尉洪尉甄：「在職場上面來講，環境是差不多，我們大概每年都會有微調的薪水，因為我們階級每年都會有一個進階的方式。」國軍薪資高，不過卻是得24小時待命，保衛國家，流血又流汗，還是有不少人認為，這項職業、這份工作，是未來的好出路。更多三立新聞網報導簡單儲蓄法曝光！澳洲瘋傳「5元挑戰」 他藉此存至上萬穩定會調薪是好對象？女生對軍人多負評 他曝這3族群例外「月給30K養我！」24歲女不工作 列男友條件嚇傻網跟「這星座」交往最糟！百名網友血淚控：連體貼都自我中心